CRMedCRMedCentrum Rehabilitacyjno-Medyczne · Gliwice
698 158 611 Umów wizytę Recepcja

Masaże · Stemple ziołowe

Masaż stemplami ziołowymi w Gliwicach

Rozgrzane bawełniane stemple wypełnione mieszanką ziół, prowadzone rytmicznie po ciele na przemian z masażem dłońmi — ciepło, aromat i praca na napiętych mięśniach w jednym zabiegu. Temperaturę dobieramy do Ciebie. W pokoju masażu CRMed Gliwice-Łabędy.

  • 60 lub 90 min
  • od 210 zł
  • ciepło + masaż
  • Gliwice, ul. Wolności 20
  • pon.–pt. 9:00–21:00
Umów masaż Zadzwoń 698 158 611

Przed zabiegiem krótka rozmowa — m.in. o tolerancji ciepła i alergiach na zioła.

Masażystka dociska dwa ciepłe stemple ziołowe do pleców pacjentki leżącej na czerwonej leżance — pokój masażu CRMed

Czym są stemple

Czym są stemple ziołowe i jak działają w masażu?

Stemple to bawełniane sakiewki wypełnione mieszanką suszonych ziół, związane sznurkiem tak, że tworzą uchwyt. Przed zabiegiem są podgrzewane — ciepło i aromat uwalniają się w trakcie masażu.

  • Podgrzewane przed zabiegiemstemple rozgrzewamy do temperatury przyjemnej, nie parzącej; masażystka sprawdza ją na sobie, zanim dotknie Twojej skóry
  • Ciepło + masaż w jednymstemple prowadzone są po ciele rytmicznymi ruchami i dociskane do napiętych miejsc, na przemian z masażem dłońmi — ciepło ułatwia rozluźnienie, a dłonie pracują na mięśniach
  • Aromat ziółuwalniający się zapach wspiera wyciszenie; utrzymuje się na skórze po zabiegu
  • Zabieg relaksacyjno-regeneracyjnynie obiecujemy efektów leczniczych; przy konkretnych dolegliwościach zaproponujemy masaż leczniczy lub fizjoterapię
Dwa rozgrzane bawełniane stemple ziołowe na ręczniku i drewnianej tacce, obok miseczka ziół, rattanowa lampa i olejki — pokój masażu CRMed
Rozgrzane stemple ziołowe przed zabiegiem — pokój masażu CRMed.

Dla kogo

Kiedy warto wybrać masaż stemplami?

Zabieg dla osób zdrowych, które lubią ciepło i chcą połączyć relaks z pracą na napiętych mięśniach.

  • Napięcie mięśniowe

    Karki, barki, plecy „zbite” po pracy przy biurku lub wysiłku — ciepło ułatwia rozluźnienie.

  • Zmęczenie

    Gdy brakuje energii, a ciało domaga się odpoczynku innego niż sen.

  • Potrzeba relaksu

    Ciepło, aromat i rytm stempli — głębsze wyciszenie niż w klasycznym masażu.

  • Regeneracja

    Po intensywnym okresie, treningach lub podróży.

  • Dobra tolerancja ciepła

    Jeśli lubisz ciepło i dobrze je znosisz — ten masaż jest dla Ciebie; szczególnie w chłodne dni.

  • Lubisz aromaterapię

    Zapach ziół towarzyszy całemu zabiegowi i zostaje na skórze.

Jak wygląda zabieg

Krok po kroku

Spokojnie i bez pośpiechu — od rozmowy po chwilę odpoczynku na koniec.

  1. 1WywiadSamopoczucie, tolerancja ciepła, alergie na zioła, które partie są napięte, jak mocno chcesz być masowana/masowany.
  2. 2Przygotowanie stempliStemple są podgrzewane przed Twoim przyjściem; w tym czasie kładziesz się wygodnie na leżance, okryta/okryty ręcznikiem.
  3. 3Kontrola temperaturyMasażystka sprawdza ciepło stempla na własnym przedramieniu, a pierwszy kontakt ze skórą jest krótki — mówisz, czy temperatura Ci odpowiada.
  4. 4Masaż stemplami i dłońmiRytmiczne prowadzenie i dociskanie stempli do napiętych miejsc, na przemian z masażem manualnym; w 90 min — całe ciało.
  5. 5ZakończenieSpokojne ruchy na koniec, chwila odpoczynku, woda; aromat ziół utrzymuje się na skórze.

Który wariant

60 czy 90 minut?

Różnica to zakres i tempo pracy, nie „siła działania”. Oba warianty to pełnowartościowy zabieg.

  • 60 min

    Wybrane partie ciała.

    • np. plecy, kark i barki
    • gdy napięcie jest w jednym obszarze
    • gdy masz mniej czasu
    • pierwsza wizyta — sprawdzenie, jak reagujesz na ciepło

  • 90 min

    Całe ciało w spokojniejszym tempie.

    • plecy, karki, barki, nogi, ramiona
    • więcej czasu na rozgrzanie i pracę stemplami
    • pełniejszy zabieg relaksacyjno-regeneracyjny
    • gdy napięcie jest rozległe

Bezpieczeństwo i temperatura

Czy stemple są gorące?

Stemple są ciepłe, nie parzące. Temperaturę dobieramy do Ciebie i można ją zmienić w każdej chwili zabiegu.

  • Kontrola przed każdym kontaktemmasażystka sprawdza stempel na sobie; pierwsze przyłożenie jest krótkie i przez ręcznik lub lekko
  • Mów od razujeśli jest za ciepło lub za słabo — stemple odstawiamy na chwilę albo zmieniamy tempo
  • Powiedz nam przed zabiegiemo alergiach na zioła, chorobach przewlekłych, świeżych urazach, stanach zapalnych, ciąży i złej tolerancji ciepła — zaproponujemy inny masaż, jeśli będzie trzeba
  • Kiedy zabieg przekładamygorączka, infekcja, świeży uraz lub podrażnienie skóry w miejscu masażu

Nie diagnozujemy online. W razie chorób przewlekłych lub wątpliwości zapytaj wcześniej masażystkę lub lekarza — zadzwoń, porozmawiamy przed umówieniem wizyty.

Masażystka sprawdza temperaturę ciepłego stempla ziołowego na własnym przedramieniu — pokój masażu CRMed
Sprawdzenie temperatury stempla na przedramieniu przed zabiegiem — pokój masażu CRMed.

Cennik

Ceny masażu stemplami ziołowymi

Ceny zgodne z cennikiem CRMed. Wariant wybierasz przy zapisie — na miejscu można zmienić.

  • Masaż stemplami ziołowymi 60 minwybrane partie — np. plecy, kark i barki
    60 min 210 zł
  • Masaż stemplami ziołowymi 90 mincałe ciało — plecy, karki, barki, nogi, ramiona; spokojniejsze tempo
    90 min 270 zł

Stemple ziołowe są też elementem 90-minutowego Rytuału Jesień (masaż na maśle shea + stemple + masaż głowy).

Umów masaż

Zespół

Kto wykonuje masaż stemplami?

Wszystkie masaże →

FAQ

Najczęstsze pytania o masaż stemplami ziołowymi

Masz inne pytanie? Zadzwoń do recepcji — pomożemy dobrać specjalistę i termin.

Zadzwoń 698 158 611
Czy stemple są gorące?

Są ciepłe, nie parzące. Masażystka sprawdza temperaturę stempla na własnym przedramieniu, a pierwsze przyłożenie do skóry jest krótkie — mówisz, czy temperatura Ci odpowiada. W trakcie zabiegu można ją w każdej chwili zmienić.

Co jest w stemplach?

Stemple to bawełniane sakiewki wypełnione mieszanką suszonych ziół, związane sznurkiem tak, że tworzą uchwyt. Jeśli masz alergię na zioła lub rośliny, powiedz o tym przy zapisie — zaproponujemy inny rodzaj masażu.

Czym różni się wariant 60 min od 90 min?

Zakresem i tempem: w 60 minutach pracujemy nad wybranymi partiami (najczęściej plecy, kark i barki), 90 minut to masaż całego ciała w spokojniejszym tempie, z więcej czasu na rozgrzanie i pracę stemplami. Dłuższy nie jest „silniejszy” — obejmuje więcej.

Czy to masaż leczniczy czy relaksacyjny?

To zabieg relaksacyjno-regeneracyjny: ciepło stempli ułatwia rozluźnienie, a dłonie pracują na napiętych mięśniach. Nie obiecujemy efektów leczniczych. Jeśli masz konkretny problem zdrowotny lub ból, który nie mija, powiedz o tym przed rezerwacją — może lepszym wyborem będzie masaż leczniczy lub wizyta u fizjoterapeuty.

Jak się przygotować?

Przyjdź kilka minut wcześniej, nie jedz obfitego posiłku bezpośrednio przed zabiegiem, powiedz o alergiach, chorobach, świeżych urazach, ciąży i tym, jak znosisz ciepło. Ręczniki zapewniamy. Po masażu wypij wodę i daj sobie chwilę spokoju.

Czy masaż stemplami jest dla każdego?

Nie w każdej sytuacji — m.in. przy złej tolerancji ciepła, gorączce, infekcji, świeżym urazie, podrażnieniu skóry lub alergii na zioła zabieg przekładamy albo proponujemy inny masaż; w ciąży zapraszamy na masaż dla kobiet w ciąży. W razie chorób przewlekłych lub wątpliwości zapytaj wcześniej masażystkę lub lekarza.

Czy potrzebuję skierowania?

Nie. Masaże w CRMed są prywatne i nie wymagają skierowania.

Jak szybko można umówić termin?

Zwykle w ciągu kilku dni — zależy od grafiku masażystek. Najszybciej online przez MyDR lub telefonicznie: 698 158 611, pn.–pt. 9:00–21:00.

Ciepło, aromat i rozluźnienie w jednym zabiegu?

Umów masaż stemplami ziołowymi online przez MyDR albo zadzwoń do recepcji, pon.–pt. 9:00–21:00. Nie wiesz, który wariant — pomożemy wybrać.

Umów masaż Zadzwoń 698 158 611
698 158 611Umów wizytę