CRMedCRMedCentrum Rehabilitacyjno-Medyczne · Gliwice
698 158 611 Umów wizytę Recepcja

Masaże · Masaż kobiet w ciąży

Masaż kobiet w ciąży w Gliwicach

Delikatny masaż dopasowany do etapu ciąży i samopoczucia — dla przyszłych mam, którym doskwiera napięcie pleców i karku, zmęczenie i uczucie ciężkości. Zawsze po krótkiej rozmowie i kwalifikacji, w bezpiecznej pozycji bocznej lub półsiedzącej. W CRMed Gliwice-Łabędy.

  • 60 min
  • 190 zł
  • po kwalifikacji
  • Gliwice, ul. Wolności 20
  • pon.–pt. 9:00–21:00
Umów wizytę Zadzwoń 698 158 611

Masaż w ciąży nie jest wykonywany rutynowo — przed zabiegiem sprawdzamy, czy jest w danym momencie odpowiedni. Nie zastępuje opieki lekarza prowadzącego.

Kobieta w ciąży leży na boku na leżance w pokoju masażu CRMed, terapeutka widziana od tyłu masuje dolną część pleców

Na czym polega

Delikatny masaż w bezpiecznej pozycji

To masaż relaksacyjny dostosowany do ciąży — spokojne, kontrolowane techniki na plecach, karku, barkach, biodrach i nogach. Bez ucisku brzucha, bez pośpiechu.

  • Pozycja boczna lub półsiedzącaułożenie z poduszkami i wałkami tak, aby było wygodnie i bezpiecznie — nigdy na brzuchu
  • Delikatne, kontrolowane technikigłaskanie, rozcieranie, łagodne ugniatanie napiętych mięśni; siłę nacisku ustalamy z Tobą
  • Bez ucisku brzucha, z pominięciem stref refleksogennychzgodnie z zasadami masażu prenatalnego stosowanymi w CRMed
  • Dopasowanie do etapu ciąży i samopoczuciakażdy zabieg poprzedza krótka rozmowa — zakres może być inny na każdej wizycie
Dłonie terapeutki na barku i górnej części pleców kobiety w ciąży leżącej na boku — pokój masażu CRMed
Masaż karku i barków w pozycji bocznej — pokój masażu CRMed.

Wyposażenie

Komfortowe ułożenie podczas masażu w ciąży

W CRMed korzystamy ze specjalnego zestawu kształtek do masażu ciążowego — nakładki na stół, która pomaga wygodnie i stabilnie ułożyć przyszłą mamę podczas zabiegu.

  • Zestaw kształtek na stółprofilowane elementy z wycięciem na brzuch, podpórki boczne, wałek pod nogi i podgłówek — układane na naszej leżance
  • Pozycja dobrana indywidualniedo etapu ciąży, samopoczucia i tego, co jest dla Ciebie wygodne — zwykle na boku lub w pozycji półsiedzącej
  • Cel: komfort podczas zabiegustabilne ułożenie bez ucisku brzucha pozwala się rozluźnić i ułatwia pracę terapeutce
  • Zmiana pozycji w każdej chwilijeśli coś jest niewygodne — mów od razu, przełożymy kształtki lub zmienimy stronę
Zestaw kształtek do masażu ciążowego (podgłówek, kształtka z wycięciem na brzuch, wałek) ułożony na czerwonej leżance w pokoju masażu CRMed; dłonie terapeutki poprawiają podpórkę
Zestaw kształtek do masażu ciążowego na leżance w pokoju masażu CRMed — przygotowanie stołu przed zabiegiem.

Dla kogo

Kiedy przyszłe mamy wybierają masaż?

Najczęstsze powody wizyty. To orientacja, nie diagnoza — o tym, czy masaż jest odpowiedni w danym momencie, decyduje kwalifikacja przed zabiegiem.

  • Napięcie i ból pleców, karku, bioder

    Zmieniający się środek ciężkości obciąża odcinek lędźwiowy i miednicę.

  • Uczucie ciężkich nóg

    Delikatna praca na nogach — zawsze w zakresie ustalonym podczas kwalifikacji.

  • Zmęczenie i przeciążenie

    Godzina odpoczynku w spokojnym otoczeniu, bez telefonu i obowiązków.

  • Stres i napięcie

    Spokojny rytm masażu sprzyja wyciszeniu.

  • Potrzeba komfortu i relaksu

    Chwila tylko dla siebie — komfort ciała w czasie ciąży.

  • Chęć bezpiecznego zadbania o siebie

    Zabieg wykonywany w placówce medycznej, z kwalifikacją i dopasowaniem do etapu ciąży.

Jak wygląda zabieg

Krok po kroku

Zabieg trwa 60 min. Wszystko w spokojnym tempie, z przerwami na zmianę pozycji, jeśli jej potrzebujesz.

  1. 1Rozmowa i kwalifikacjaSamopoczucie, etap ciąży, przebieg ciąży, zalecenia lekarza, miejsca napięć — ustalamy, czy i w jakim zakresie masaż jest dziś wskazany.
  2. 2Wygodne ułożeniePozycja boczna lub półsiedząca, poduszki i wałki pod głowę, brzuch i kolana.
  3. 3MasażDelikatne techniki na plecach, karku, barkach, biodrach i nogach — bez ucisku brzucha; nacisk dopasowany do Ciebie.
  4. 4Zmiana strony i wyciszenieSpokojne przełożenie na drugi bok, zakończenie łagodnymi ruchami.
  5. 5Chwila odpoczynkuPowolne wstawanie, woda, krótkie zalecenia na resztę dnia.

Bezpieczeństwo

Zasady, których trzymamy się w CRMed

Masaż w ciąży wykonujemy wyłącznie po wstępnej rozmowie i kwalifikacji. Nie diagnozujemy — w razie wątpliwości kierujemy do lekarza prowadzącego.

  • Kwalifikacja przed każdym zabiegiemkrótki wywiad o samopoczuciu, przebiegu ciąży i zaleceniach lekarza; masaż nie jest wykonywany rutynowo
  • Etap ciążyzabieg zwykle od drugiego trymestru — o możliwości w danym momencie decyduje kwalifikacja i zalecenia lekarza prowadzącego
  • Bezpieczna pozycjaboczna lub półsiedząca, nigdy na brzuchu; bez ucisku brzucha
  • Delikatne techniki, pominięcie stref refleksogennychsiła i zakres dobierane do Ciebie; mów od razu, jeśli coś jest nieprzyjemne
  • Skonsultuj wcześniej z lekarzemjeśli ciąża jest prowadzona jako ciąża podwyższonego ryzyka, masz jakiekolwiek dolegliwości lub wątpliwości — najpierw rozmowa z lekarzem prowadzącym, potem masaż

Nie diagnozujemy online. Jeśli nie masz pewności, czy masaż jest dla Ciebie odpowiedni — zadzwoń, porozmawiamy przed umówieniem wizyty.

Przygotowanie

Jak przygotować się do wizyty?

  • Wygodne ubranie

    Coś luźnego, łatwego do zdjęcia i założenia; ręczniki i poduszki zapewniamy na miejscu.

  • Lekki posiłek wcześniej

    Nie przychodź głodna ani bezpośrednio po obfitym posiłku.

  • Zalecenia lekarza

    Jeśli lekarz prowadzący coś zalecił lub odradził — powiedz nam o tym przy kwalifikacji.

  • Chwila zapasu

    Przyjdź kilka minut wcześniej, żeby spokojnie porozmawiać i ułożyć się na leżance.

Cennik

Czas i cena

Zgodnie z cennikiem CRMed. Jeden wariant czasowy.

  • Masaż kobiet w ciążypo kwalifikacji · pozycja boczna lub półsiedząca
    60 min 190 zł
Umów wizytę

Zespół

Kto wykonuje masaż kobiet w ciąży?

Wszystkie masaże →

FAQ

Najczęstsze pytania o masaż w ciąży

Masz inne pytanie? Zadzwoń do recepcji — pomożemy dobrać specjalistę i termin.

Zadzwoń 698 158 611
Od którego etapu ciąży można korzystać z masażu?

W CRMed masaż kobiet w ciąży wykonujemy zwykle od drugiego trymestru. O tym, czy zabieg jest odpowiedni w danym momencie, decyduje krótka kwalifikacja przed masażem oraz zalecenia lekarza prowadzącego — w razie wątpliwości zapytaj go wcześniej.

Czy masaż w ciąży jest bezpieczny?

Wykonujemy go w placówce medycznej, po kwalifikacji, w pozycji bocznej lub półsiedzącej, bez ucisku brzucha i z pominięciem stref refleksogennych, delikatnymi technikami. Nie wykonujemy go rutynowo — jeśli podczas rozmowy coś budzi wątpliwości, prosimy najpierw o konsultację z lekarzem prowadzącym.

W jakiej pozycji odbywa się masaż?

Na boku (z poduszkami pod głową, brzuchem i między kolanami) albo w pozycji półsiedzącej. Nigdy na brzuchu. W trakcie zabiegu zmieniamy stronę, a jeśli potrzebujesz przerwy — wystarczy powiedzieć.

Które partie ciała są masowane?

Plecy, kark, barki, biodra i nogi — delikatnymi, kontrolowanymi technikami. Brzuch nie jest masowany. Zakres dopasowujemy do Twojego samopoczucia i ustaleń z kwalifikacji.

Czy masaż boli albo jest bardzo mocny?

Nie. To masaż relaksacyjny — nacisk jest delikatny i ustalany z Tobą. Jeśli cokolwiek jest nieprzyjemne, mów od razu, terapeutka dostosuje techniki.

Czy potrzebuję zgody lekarza?

Nie wymagamy skierowania ani pisemnej zgody, ale jeśli lekarz prowadzący coś zalecił lub odradził — powiedz nam o tym przy kwalifikacji. Przy ciąży podwyższonego ryzyka lub jakichkolwiek dolegliwościach najpierw porozmawiaj z lekarzem.

Jak się przygotować?

Wygodne ubranie, lekki posiłek wcześniej (nie bezpośrednio przed), kilka minut zapasu na rozmowę. Ręczniki i poduszki zapewniamy na miejscu. Po masażu wypij wodę i wstawaj powoli.

Ile trwa i ile kosztuje masaż?

Zabieg trwa 60 minut i kosztuje 190 zł. Termin umówisz online przez MyDR lub telefonicznie: 698 158 611, pn.–pt. 9:00–21:00.

Chcesz bezpiecznie zadbać o komfort ciała w ciąży?

Umów masaż online przez MyDR albo zadzwoń do recepcji, pon.–pt. 9:00–21:00 — chętnie odpowiemy na pytania przed wizytą.

Umów wizytę Zadzwoń 698 158 611
698 158 611Umów wizytę