CRMedCRMedCentrum Rehabilitacyjno-Medyczne · Gliwice
698 158 611 Umów wizytę Recepcja

Rehabilitacja · Usługa główna

Wizyta u fizjoterapeuty w Gliwicach — badanie, plan i terapia

Indywidualna praca przy bólu, urazach, przeciążeniach, po operacjach i przy ograniczeniu sprawności. Każda wizyta zaczyna się od oceny — dopiero potem fizjoterapeuta dobiera terapię manualną, ćwiczenia i zalecenia do Twojego problemu.

  • 60 min
  • pierwsza wizyta 200 zł
  • kolejna wizyta 180 zł
  • Gliwice, ul. Wolności 20
  • pon.–pt. 9:00–21:00
Umów fizjoterapię Zadzwoń 698 158 611

Bez skierowania. Wizyta standardowa obejmuje ocenę i — jeśli to zasadne — pierwszą terapię już na tym spotkaniu.

Fizjoterapia i rehabilitacja — Mateusz Zatorski, CRMed Gliwice

Z czym można się zgłosić

Z czym można się zgłosić?

Najczęstsze powody wizyt. Nie musisz mieć diagnozy — wystarczy, że coś boli, ogranicza ruch albo nie wraca do normy po urazie czy operacji.

  • Ból kręgosłupa

    Lędźwie, odcinek piersiowy, szyja i kark; ból przy schylaniu, dźwiganiu i po długim siedzeniu; ból promieniujący do nogi lub ręki.

    Ból kręgosłupa →

  • Ból barku

    Ból przy unoszeniu ręki, ograniczony zakres ruchu, przeciążenie od pracy lub treningu.

    Ból barku →

  • Ból kolana

    Ból po wysiłku i po schodach, uczucie niestabilności, ograniczenie zgięcia lub wyprostu.

    Ból kolana →

  • Uraz i kontuzja

    Skręcenia, naderwania i naciągnięcia mięśni, stłuczenia — ocena urazu i plan powrotu do aktywności.

    Kontuzja sportowa →

  • Przeciążenie

    Ból od powtarzalnej pracy, treningu lub długiego siedzenia; napięcie mięśni, które nie mija po odpoczynku.

  • Ograniczenie ruchu

    Sztywność, „zablokowanie”, trudność z pełnym zakresem ruchu w stawie — po urazie, unieruchomieniu lub z przeciążenia.

  • Po operacji

    Po artroskopii, rekonstrukcji, endoprotezie, złamaniach — rehabilitacja etapami, zgodnie z zaleceniami operatora.

    Rehabilitacja pooperacyjna →

  • Powrót do aktywności

    Po przerwie, urazie lub chorobie — stopniowe budowanie obciążenia i sprawności, tak aby nie wrócić do punktu wyjścia.

Kiedy warto się zgłosić: ból trwa dłużej niż kilka dni, nasila się przy ruchu, promieniuje do kończyny, towarzyszy mu drętwienie lub mrowienie albo ogranicza codzienne czynności. Nagła utrata siły w nodze lub ręce albo drętwienie w okolicy krocza to sygnały do pilnej konsultacji lekarskiej — nie diagnozujemy online. Ból biodra: osobna ścieżka fizjoterapia + ortopeda. Ból stóp i pięt: ból stóp i wady stóp. Ból łokcia: łokieć tenisisty i golfisty. Ból szyi i karku: szyja i kark.

Pierwsza wizyta

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Badanie, plan i terapia — w jednej, 60-minutowej wizycie. Nie obiecujemy konkretnej techniki, zanim nie zobaczymy, co jest przyczyną problemu.

  1. 1Rozmowa o problemieOd kiedy boli lub ogranicza, co nasila, co pomaga, jak wygląda praca, sport, sen; wcześniejsze urazy, operacje i badania — jeśli są.
  2. 2Ocena funkcjonalnaTesty ruchu i obciążenia, ocena postawy, badanie stawów i tkanek — żeby znaleźć przyczynę, nie tylko miejsce bólu.
  3. 3Główny problem i celNazywamy, co jest głównym problemem, i ustalamy, co ma się zmienić i po czym to poznasz: mniej bólu przy konkretnej czynności, pełny zakres ruchu, powrót do treningu lub pracy.
  4. 4Dobór postępowaniaTerapia manualna, ćwiczenia, edukacja — w proporcjach dobranych do przyczyny i do Ciebie; w razie potrzeby uzupełnienie o fizykoterapię lub masaż leczniczy.
  5. 5Rozpoczęcie terapii lub ćwiczeń — jeśli zasadnePierwsze działania zwykle już na tej wizycie. Czasem zasadne jest najpierw skierowanie na konsultację lekarską lub badanie obrazowe — wtedy mówimy o tym wprost.
  6. 6Plan dalszej pracyZalecenia i ćwiczenia do domu oraz propozycja kolejnych spotkań. Liczba wizyt zależy od problemu, celu i reakcji na terapię.

Co obejmuje

Co może obejmować fizjoterapia?

Zestaw narzędzi dobierany po ocenie — nie każdy element pojawia się na każdej wizycie. Metody, których nie potwierdziliśmy, nie są tu wymienione celowo.

  • Terapia manualnapraca rękami na stawach i tkankach — zmniejszenie bólu, przywrócenie ruchomości, rozluźnienie przeciążonych mięśni
  • Ćwiczeniadobrane do celu: mobilność, stabilizacja, siła, kontrola ruchu — pokazane i skorygowane na sali, kontynuowane w domu
  • Praca nad zakresem ruchustopniowe odzyskiwanie pełnego, bezbolesnego ruchu w stawie — po urazie, unieruchomieniu lub przeciążeniu
  • Poprawa funkcjinie tylko „mniej boli”, ale konkretne czynności: schody, dźwiganie, bieganie, praca przy biurku, sen
  • Edukacja i zaleceniaco robić między wizytami, czego unikać, jak dozować obciążenie — żeby efekt utrzymał się bez ciągłej terapii
  • Uzupełnienie: fizykoterapia i masażjako osobne usługi, gdy fizjoterapeuta uzna je za zasadne — zabiegi fizykoterapeutyczne lub masaż leczniczy

Terapia manualna i ćwiczenia to podstawa wizyty. O tym, co i w jakiej proporcji, decyduje ocena — nie ustalony z góry zestaw. Uzupełnienia jako osobne usługi: fizykoterapia, masaż leczniczy.

Pacjent od tyłu wykonuje skłon boczny, fizjoterapeuta od tyłu z dłońmi na miednicy i odcinku piersiowym — ocena ruchu kręgosłupa, gabinet CRMed
Ocena ruchu kręgosłupa w gabinecie CRMed — zaakceptowany materiał (osoby bez twarzy)

Suche igłowanie

Suche igłowanie (dry needling) w ramach wizyty fizjoterapeutycznej

Suche igłowanie wykonuje w CRMed Mateusz Zatorski. Jeśli stosuje je podczas pełnej wizyty fizjoterapeutycznej, jest elementem terapii — bez osobnej opłaty. To nie jest akupunktura. Samodzielna wizyta z suchym igłowaniem (osobny zapis): 170 zł / 45 min.

  • Na czym polega

    Praca cienką igłą w obrębie napiętych struktur mięśniowych i punktów spustowych. Metoda stosowana w fizjoterapii, dobierana indywidualnie przez fizjoterapeutę na podstawie oceny — jako element wizyty, obok terapii manualnej i ćwiczeń.

    Suche igłowanie — więcej →

  • To nie akupunktura

    Suche igłowanie nie jest akupunkturą: inne założenia, inny sposób doboru miejsc i inny wykonawca. Akupunktura klasyczna to osobna usługa w CRMed, prowadzona przez Katarzynę Tomczak-Niemasz.

    Akupunktura klasyczna →

  • Kiedy fizjoterapeuta może je zaproponować

    Gdy badanie wskazuje na napięte, bolesne struktury mięśniowe — np. przy bólu karku, pleców, barku czy łokcia. Decyzja zapada po ocenie; metoda nie zastępuje ćwiczeń ani terapii manualnej.

    Ból kręgosłupa →

  • Bezpieczeństwo

    Przed zabiegiem fizjoterapeuta przeprowadza wywiad i kwalifikację. W przypadku określonych chorób, leków, infekcji lub innych czynników bezpieczeństwo zastosowania suchego igłowania oceniane jest indywidualnie.

Fizjoterapia a konkretny problem

Masz konkretny problem? Zobacz jego ścieżkę

Dla najczęstszych dolegliwości przygotowaliśmy osobne strony: co sprawdzamy, jak wygląda plan i kto prowadzi.

60 min

60 minut — co to oznacza?

Czas wizyty jest stały; to, co się w nim dzieje, zależy od problemu i etapu pracy.

  • 60 min to czas wizyty

    Tyle trwa spotkanie z fizjoterapeutą — z rozmową, oceną i pracą. Na pierwszej wizycie większą część zajmuje ocena, na kolejnych — terapia i ćwiczenia.

  • Zakres pracy zależy od problemu

    Przy ostrym bólu wizyta wygląda inaczej niż przy powrocie do sportu po urazie. Nie ma jednego scenariusza dla wszystkich.

  • Nie oznacza konkretnej liczby technik

    Nie „odhaczamy” zestawu metod. Czasem sensowniejsza jest dłuższa praca manualna, czasem — nauka ćwiczeń, które zrobisz sam w domu.

  • Plan może się zmieniać między wizytami

    To, jak zareagujesz na pierwsze działania, decyduje o kolejnych. Fizjoterapeuta mówi wprost, co i dlaczego zmienia.

Cena

Ile kosztuje fizjoterapia?

Zgodnie z cennikiem CRMed. Pierwsza wizyta obejmuje ocenę; kolejne — pracę według ustalonego planu. Bez skierowania.

  • Pierwsza wizyta fizjoterapeutycznarozmowa · ocena funkcjonalna · cel · pierwsza terapia, jeśli zasadna · zalecenia
    60 min 200 zł
  • Kolejna wizyta fizjoterapeutycznaterapia manualna · ćwiczenia · aktualizacja planu
    60 min 180 zł

Pozostałe usługi rehabilitacji (terapia blizny, rehabilitacja onkologiczna, fizykoterapia, wkładki i inne) — dział Rehabilitacja i cennik.

Umów fizjoterapię

Zespół

Kto prowadzi fizjoterapię w CRMed?

Zespół fizjoterapii i masażu CRMed. Przy zapisie online wybierasz kalendarz konkretnej osoby.

Cała rehabilitacja →

Treść merytoryczna: Mateusz Zatorski, fizjoterapeuta

FAQ

Najczęstsze pytania o fizjoterapię

Masz inne pytanie? Zadzwoń do recepcji — pomożemy dobrać specjalistę i termin.

Zadzwoń 698 158 611
Czy potrzebuję skierowania?

Nie. Na fizjoterapię w CRMed umawiasz się bez skierowania — online w kalendarzu fizjoterapeuty (MyDR) albo telefonicznie w recepcji. Jeśli masz skierowanie, wypis lub wyniki badań, zabierz je — ułatwią ocenę.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Rozmowa o problemie, ocena funkcjonalna (testy ruchu i obciążenia, ocena postawy, badanie stawów i tkanek), określenie celu, dobór postępowania i plan dalszej pracy. Jeśli to zasadne, pierwsza terapia lub nauka ćwiczeń odbywa się już na tej wizycie.

Ile trwa fizjoterapia?

Wizyta standardowa trwa 60 minut. Cały proces — liczba i częstotliwość wizyt — zależy od problemu, celu i tego, jak reagujesz na terapię; fizjoterapeuta proponuje plan po pierwszej ocenie i aktualizuje go w trakcie.

Czy pierwsza wizyta obejmuje terapię?

Zwykle tak — po ocenie fizjoterapeuta rozpoczyna pracę (terapia manualna, pierwsze ćwiczenia, zalecenia) już na pierwszym spotkaniu, jeśli nie ma przeciwwskazań. Czasem zasadne jest najpierw skierowanie na konsultację lekarską lub badanie obrazowe — wtedy usłyszysz to wprost.

Jak się przygotować i w co się ubrać?

Wygodny, sportowy strój pozwalający odsłonić badaną okolicę (np. krótkie spodenki przy kolanie, koszulka na ramiączkach przy barku). Przypomnij sobie, od kiedy trwa problem, co go nasila i co pomaga. Nie trzeba odstawiać leków ani rozgrzewać się przed wizytą.

Co zabrać po operacji lub urazie?

Wypis ze szpitala, zalecenia pooperacyjne, wyniki badań obrazowych (RTG, USG, MRI — opis i płyta lub link), informację o przyjmowanych lekach oraz ortezę lub stabilizator, jeśli go używasz. Nic z tego nie jest warunkiem wizyty, ale porządkuje planowanie.

Ile wizyt będzie potrzebnych?

To zależy od problemu, celu i reakcji na terapię — nie podajemy jednej liczby dla wszystkich. Po pierwszej ocenie fizjoterapeuta proponuje plan i mówi, po czym poznacie, że idzie w dobrą stronę; plan może się zmieniać między wizytami.

Jak umówić termin?

Online — w kalendarzu fizjoterapeuty przez MyDR (wybierasz osobę, dzień i godzinę) — albo telefonicznie w recepcji CRMed: 698 158 611, pn.–pt. w godzinach otwarcia. Przy zapisie powiedz krótko, czego dotyczy problem.

Ile trwa pierwsza wizyta?

60 minut — tyle samo co kolejne. Na pierwszej większą część zajmuje rozmowa i badanie, ale zwykle zostaje też czas na pierwszą terapię lub naukę ćwiczeń.

Czy potrzebuję RTG lub MRI przed wizytą?

Nie. Fizjoterapeuta przeprowadza ocenę bez badań obrazowych. Jeśli masz wyniki RTG, USG lub MRI, zabierz opis i płytę lub link. Gdy badanie wskaże potrzebę diagnostyki obrazowej lub konsultacji lekarskiej, powiemy o tym wprost — ortopeda i neurolog przyjmują w CRMed.

Kiedy zgłosić się po operacji?

Termin i ograniczenia wynikają z zaleceń lekarza operującego — często pierwsza wizyta jest możliwa już w pierwszych dniach lub tygodniach po zabiegu. Zabierz wypis i zalecenia; plan etapów ustalamy na pierwszej wizycie (zakładka Dolegliwości → Rehabilitacja pooperacyjna).

Czy suche igłowanie to akupunktura?

Nie. Suche igłowanie (dry needling) to metoda fizjoterapeutyczna — w CRMed stosuje ją fizjoterapeuta Mateusz Zatorski, po wywiadzie i kwalifikacji. Akupunktura klasyczna to osobna usługa, którą prowadzi Katarzyna Tomczak-Niemasz.

Kto wykonuje suche igłowanie w CRMed?

Wyłącznie fizjoterapeuta Mateusz Zatorski. Jeśli suche igłowanie jest stosowane podczas pełnej wizyty fizjoterapeutycznej, jest elementem terapii — bez osobnej opłaty. Szczegóły: strona Suche igłowanie (dry needling).

Chcesz umówić fizjoterapię?

Rejestracja online w kalendarzu fizjoterapeuty (MyDR) lub telefonicznie w recepcji, pon.–pt. 9:00–21:00. Przy zapisie powiedz krótko, czego dotyczy problem.

Umów wizytę Zadzwoń 698 158 611
698 158 611Umów wizytę