CRMedCRMedCentrum Rehabilitacyjno-Medyczne · Gliwice
698 158 611 Umów wizytę Recepcja

Psychologia · Dorośli

Psycholog dla dorosłych w Gliwicach

Wsparcie przy trudnościach emocjonalnych, przeciążeniu, zmianach życiowych i sytuacjach, z którymi trudno poradzić sobie samodzielnie. Konsultacja to rozmowa z psychologiem — bez skierowania i bez zobowiązania do dalszych spotkań.

  • do 60 min
  • 200 zł
  • bez skierowania
  • Gliwice, ul. Wolności 20
Umów konsultację Zadzwoń 698 158 611

Rozmowa objęta jest tajemnicą zawodową psychologa. Diagnoza psychologiczna to osobna usługa — różnicę wyjaśniamy niżej.

Dominika Zatorska, psycholog w CRMed Gliwice — portret

Kiedy warto

Kiedy warto rozważyć konsultację?

Nie ma „za małego” powodu. Wystarczy, że coś trwa dłużej, niż powinno, wraca albo zaczyna utrudniać codzienność.

  • Przedłużający się stres i przeciążenie

    Ciągłe napięcie, kłopoty ze snem, poczucie, że obowiązków jest więcej niż sił. Gdy „odpoczynek” przestaje pomagać.

  • Trudne emocje

    Lęk, złość, poczucie winy, wstyd, pustka — emocje, które są zbyt silne, zbyt częste albo trudne do nazwania.

  • Kryzys lub zmiana życiowa

    Rozstanie, choroba, strata, zmiana pracy, rodzicielstwo. Także zmiany „na lepsze”, które okazują się przeciążające.

  • Problemy w relacjach

    Powtarzające się konflikty, trudność w stawianiu granic, poczucie osamotnienia w związku, rodzinie lub w pracy.

  • Obniżony nastrój

    Brak energii, utrata zainteresowań, drażliwość, poczucie, że „nic nie cieszy” — szczególnie gdy utrzymuje się od kilku tygodni.

  • Potrzeba uporządkowania sytuacji

    Nie zawsze chodzi o problem. Czasem potrzebna jest rozmowa z kimś z zewnątrz, żeby zobaczyć sprawy jaśniej i zdecydować, co dalej.

Jeśli trudności wymagają ustrukturyzowanej oceny — np. utrzymujące się obniżenie nastroju, trudności z uwagą lub pamięcią, potrzebna pisemna opinia — psycholog zaproponuje diagnostykę psychologiczną. To osobna ścieżka, nie warunek konsultacji.

Pierwsza konsultacja

Jak wygląda pierwsza konsultacja?

To rozmowa, nie badanie. Nic nie trzeba „umieć” ani przygotować — psycholog prowadzi spotkanie tak, żeby było Ci wygodnie.

  • 1 · Rozmowa o powodzie zgłoszeniaMówisz, z czym przychodzisz — własnymi słowami, w swoim tempie. Można zacząć od tego, co jest teraz najtrudniejsze.
  • 2 · Omówienie aktualnej sytuacjiPsycholog dopytuje o to, jak wygląda Twoja codzienność, od kiedy trwają trudności i co do tej pory pomagało.
  • 3 · Ustalenie potrzeb i celu konsultacjiWspólnie nazywacie, czego potrzebujesz: zrozumienia sytuacji, konkretnych wskazówek, wsparcia w decyzji czy oceny, czy potrzebna jest dalsza pomoc.
  • 4 · Omówienie możliwych dalszych krokówKolejne spotkanie, diagnostyka, konsultacja u innego specjalisty — albo żadne z nich, jeśli jedno spotkanie wystarczy. Decyzja należy do Ciebie.

Czas: do 60 min. Konsultacja nie oznacza automatycznie rozpoczęcia terapii ani stałej liczby spotkań.

Psycholog Dominika Zatorska rozmawia z dorosłą klientką przy białym stole w gabinecie konsultacyjnym CRMed; klientka widoczna od tyłu
Pierwsza konsultacja psychologiczna w CRMed — spokojna rozmowa w komfortowej atmosferze.

Konsultacja a diagnoza

Konsultacja to nie diagnoza — czym się różnią?

To dwie osobne usługi o innym zakresie i innej cenie. Konsultacja może być pierwszym krokiem do diagnozy, ale jej nie zastępuje — i odwrotnie.

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł · do 60 min

    • rozmowa z psychologiem
    • wstępne rozeznanie sytuacji
    • określenie potrzeb i celu
    • omówienie możliwych dalszych kroków
    • bez testów i pisemnej opinii
    Cena i czas konsultacji →

  • Diagnoza psychologiczna dorosłych

    500 zł · osobny proces

    • ustrukturyzowany proces diagnostyczny
    • może obejmować narzędzia i testy psychologiczne
    • zwykle więcej niż jedno spotkanie + analiza
    • zakończona omówieniem wyników i pisemną opinią
    • inny zakres i inna cena niż konsultacja
    Dział Diagnostyka →

Dla kogo

Dla kogo jest konsultacja dla dorosłych?

Dla osób dorosłych, które chcą porozmawiać o tym, co trudne — niezależnie od tego, czy potrafią to już nazwać. Nie trzeba mieć „diagnozy”, żeby przyjść.

  • indywidualne trudności
  • stres
  • zmiany życiowe
  • relacje
  • przeciążenie
  • potrzeba konsultacji psychologicznej

Konsultacja jest też dla osób, które chcą po prostu sprawdzić, czy to, co przeżywają, wymaga dalszej pomocy — i jakiej.

Cena i czas

Ile kosztuje konsultacja?

Zgodnie z cennikiem CRMed.

  • Porada psychologiczna — doroślikonsultacja z psychologiem · bez skierowania
    do 60 min 200 zł
  • Diagnoza psychologiczna dorosłychosobna usługa — ustrukturyzowany proces z pisemną opinią; nie jest wariantem konsultacji
    500 zł

Diagnozę psychologiczną umawia się osobno — szczegóły w dziale Diagnostyka.

Umów konsultację

Specjalista

Kto prowadzi konsultacje dla dorosłych?

Konsultacje dorosłych prowadzi psycholog. Praca pod stałą superwizją.

Cała psychologia w CRMed →

Jeżeli sytuacja wymaga natychmiastowej pomocy — zadzwoń pod 112. Bezpłatna, całodobowa rozmowa dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym: 116 123. Konsultacja psychologiczna jest spotkaniem umawianym z wyprzedzeniem.

FAQ

Najczęstsze pytania o konsultację dla dorosłych

Masz inne pytanie? Zadzwoń do recepcji — pomożemy dobrać specjalistę i termin.

Zadzwoń 698 158 611
Czy potrzebuję skierowania?

Nie. Na konsultację psychologiczną umawiasz się bez skierowania — online w kalendarzu psychologa (MyDR) albo telefonicznie w recepcji CRMed.

Ile trwa konsultacja?

Konsultacja dla dorosłych trwa do 60 minut. Czas jest po to, żeby spokojnie opowiedzieć o sytuacji i omówić możliwe dalsze kroki — nie trzeba się spieszyć ani „zmieścić” we wszystkim naraz.

Jak wygląda pierwsze spotkanie?

To rozmowa. Mówisz, z czym przychodzisz, psycholog dopytuje o aktualną sytuację i o to, czego potrzebujesz. Na koniec wspólnie omawiacie możliwe dalsze kroki — kolejne spotkanie, diagnostykę, konsultację u innego specjalisty albo żadne z nich, jeśli jedno spotkanie wystarczy.

Czy trzeba się przygotować?

Nie. Nie musisz niczego spisywać ani „mieć gotowego problemu”. Jeśli chcesz, możesz zapisać, co jest teraz najtrudniejsze albo o co chcesz zapytać, ale to nie jest wymagane. Jeśli masz wcześniejszą dokumentację (np. opinie, wyniki badań), możesz ją zabrać — nie jest konieczna.

Czy podczas pierwszego spotkania stawiana jest diagnoza?

Nie. Konsultacja to wstępne rozeznanie sytuacji i ustalenie potrzeb — nie kończy się diagnozą ani „etykietą”. Jeśli psycholog uzna, że potrzebna jest ustrukturyzowana ocena, zaproponuje diagnostykę psychologiczną jako osobną usługę; decyzja należy do Ciebie.

Czym konsultacja różni się od diagnozy?

Konsultacja to rozmowa, wstępne rozeznanie sytuacji, określenie potrzeb i możliwych dalszych kroków — 200 zł, do 60 min. Diagnoza psychologiczna to osobny, ustrukturyzowany proces, który może obejmować narzędzia i testy psychologiczne, zwykle trwa więcej niż jedno spotkanie i kończy się omówieniem wyników oraz pisemną opinią — ma inny zakres i inną cenę (500 zł). Szczegóły w dziale Diagnostyka.

Czy jedna konsultacja wystarczy?

Czasem tak — jeśli potrzebujesz uporządkowania sytuacji, wskazówek albo odpowiedzi, czy potrzebna jest dalsza pomoc. Jeśli okaże się, że przydałoby się więcej spotkań, psycholog to zaproponuje, ale nie ma z góry ustalonej liczby ani obowiązku kontynuacji. Konsultacja nie oznacza automatycznie rozpoczęcia terapii.

Jak umówić wizytę?

Online — w kalendarzu psychologa przez MyDR (wybierasz dzień i godzinę, potwierdzenie e-mail lub SMS) — albo telefonicznie w recepcji CRMed: 698 158 611, pn.–pt. w godzinach otwarcia.

Chcesz porozmawiać z psychologiem?

Konsultacja bez skierowania, do 60 min · 200 zł. Rejestracja online przez MyDR lub telefonicznie, pon.–pt. 9:00–21:00.

Umów konsultację Zadzwoń 698 158 611
698 158 611Umów wizytę