CRMedCRMedCentrum Rehabilitacyjno-Medyczne · Gliwice
698 158 611 Umów wizytę Recepcja

Wkładki ortopedyczne · Sport

Wkładki sportowe dla biegaczy i aktywnych w Gliwicach

Indywidualne wkładki sportowe projektowane pod Twoją dyscyplinę, obuwie treningowe i przeciążenia — po badaniu stóp, postawy i osi kończyn. Dla biegaczy, osób trenujących, sportów zespołowych i treningu siłowego.

  • 600 zł — komplet z badaniem
  • projekt pod dyscyplinę i obuwie
  • decyzja po badaniu
  • Gliwice, ul. Wolności 20
Umów badanie stóp Zadzwoń 698 158 611

Cena obejmuje badanie oraz wykonanie kompletu (pary) sportowych wkładek. Bez skierowania.

Pacjent od tyłu stoi na jednej nodze na niebieskiej półkuli równoważnej, fizjoterapeuta w przysiadzie ocenia staw skokowy — sala ćwiczeń CRMed

Dla kogo

Dla kogo są wkładki sportowe?

  • Biegacze

    Treningi uliczne i terenowe, starty, rosnący kilometraż — i przeciążenia, które wracają.

  • Osoby trenujące regularnie

    Kilka treningów w tygodniu, gdy stopy, kolana lub piszczele „nie nadążają” za obciążeniem.

  • Sporty zespołowe

    Piłka nożna, koszykówka, siatkówka — sprinty, skoki, zmiany kierunku w obuwiu sportowym.

  • Trening siłowy

    Stabilne ustawienie stopy i pięty w butach treningowych podczas przysiadów i pracy z ciężarem.

  • Przeciążenia podczas sportu

    Ból pojawiający się w trakcie lub po treningu — szczególnie gdy wraca mimo przerw.

    Kontuzje i przeciążenia →

Z czym przychodzą sportowcy

Najczęstsze problemy — kiedy wkładki mogą pomóc?

Wkładki rozważamy wtedy, gdy badanie wskazuje, że przeciążenie ma związek z ustawieniem stopy, postawą lub obuwiem. Często są jednym z elementów — obok pracy nad treningiem i fizjoterapii.

  • Shin splints — ból piszczeli

    Ból wzdłuż piszczeli po treningu. Sprawdzamy ustawienie pięty, pracę przodostopia i postawę.

  • ITBS — ból boczny kolana

    Ból po bocznej stronie kolana narastający w trakcie biegu — ustawienie stopy wpływa na pracę kolana i biodra.

    Ból kolana →

  • Ból pięty

    Ból rano lub po bieganiu, m.in. przy przeciążeniu rozcięgna podeszwowego — wkładka może pomagać rozłożyć nacisk.

  • Ból przodostopia

    Kłucie, pieczenie, „kamyk w bucie” — ocena przodostopia i odciążenie bolesnego miejsca, jeśli są wskazania.

  • Nadpronacja i supinacja

    Stopa „ucieka” do środka lub na zewnątrz — oceniamy ustawienie stopy i pięty w badaniu.

  • Nierówne ścieranie butów

    Jeden but zużywa się szybciej albo inaczej — sygnał, że stopy mogą być obciążane nierówno.

  • Przeciążenia kolan i piszczeli

    Nawracające dolegliwości przy zwiększaniu objętości lub intensywności treningów.

    Kontuzje i przeciążenia →

Kluczowa różnica

Czym wkładki sportowe różnią się od standardowych?

To nie są zwykłe wkładki ortopedyczne z inną nazwą. Projekt wkładki sportowej zaczyna się od pytania, jak pracuje Twoja stopa w konkretnej dyscyplinie i w konkretnym bucie — producent modyfikuje geometrię wkładki, kąty korekcji i sposób wykończenia pod dany sport i obuwie.

  • Rodzaj dyscyplinyinaczej pracuje stopa biegacza, inaczej w sportach zespołowych czy na siłowni
  • Sposób obciążania stopyto, co pokazuje badanie stóp, postawy i osi kończyn, przenosimy do projektu
  • Rodzaj obuwia sportowegowkładka jest dopasowana do buta, w którym trenujesz — jego kształtu i przestrzeni wewnątrz
  • Charakter ruchubieg, skoki, zmiany kierunku, praca z ciężarem — z wywiadu o Twojej aktywności
  • Kierunki przeciążeństrefy, które badanie wskazuje jako przeciążone — kolano, piszczel, pięta, przodostopie
  • Cel treningowy i problem bólowykomfort długich treningów, powrót po przeciążeniu, start w zawodach

Uczciwie: w gabinecie oceniamy stopy, postawę, oś kończyn i sposób obciążania stopy oraz potrzeby wynikające z dyscypliny i obuwia — nie prowadzimy laboratoryjnej analizy biegu. Jeśli problem wymaga pracy nad treningiem lub leczenia przeciążenia, łączymy wkładki z fizjoterapią.

Nogi pacjenta od tyłu, od kolan w dół, z zieloną linią laserową wyznaczającą oś pięty i podudzia — ocena ustawienia tyłostopia
Ocena ustawienia pięty i osi podudzia z linią odniesienia — gabinet CRMed (realne zdjęcie)

Proces

Jak powstają wkładki sportowe?

Ten sam proces co przy innych wkładkach — z projektem dopasowanym do sportu i obuwia treningowego.

  1. 1Wywiad i badanieRozmowa o dolegliwościach, aktywności i obuwiu. Badanie prowadzi fizjoterapeuta CRMed.
  2. 2Ocena stóp, postawy i osi kończynBadanie stóp na podoskopie, ustawienie pięt i kolan, oś kończyny dolnej, postawa — z linią odniesienia i pomiarem goniometrem.
  3. 3Odcisk / modelowanie stopyPobranie indywidualnego modelu stopy (odcisk w piance ortopedycznej) — podstawa projektu.
  4. 4Dobór typu wkładkiWariant sportowy: projekt pod dyscyplinę, obuwie treningowe i przeciążenia, z którymi przychodzisz.
  5. 5Produkcja indywidualnaProjekt cyfrowy i wykonanie na zamówienie u producenta Presto (technologia CNC, konstrukcja monolityczna — bez klejonych warstw).
  6. 6Dopasowanie do obuwiaKształt i wymiar dopasowane do butów, w których wkładki będą używane najczęściej.
  7. 7Kontrola i zaleceniaInstruktaż noszenia i wdrażania wkładek; kontrola, gdy pojawią się wątpliwości. Termin realizacji omawia specjalista na wizycie.

Cena

Ile kosztują wkładki sportowe?

Jedna cena za komplet — badanie stóp oraz wykonanie pary indywidualnych wkładek sportowych.

  • Indywidualne wkładki sportowebadanie · odcisk stopy · projekt pod dyscyplinę i obuwie · wykonanie · dopasowanie
    komplet · para 600 zł
  • Dla porównania: wkładki dla dorosłych (standardowe)do codziennego obuwia
    komplet · para 490 zł

Ból stóp bez związku ze sportem: wkładki dla dorosłych. Przeciążenia i powrót do sportu: kontuzje i przeciążenia · ból stóp · wszystko o wkładkach.

Umów badanie

Zespół

Kto wykonuje badanie i dobiera wkładki sportowe?

Fizjoterapeuci CRMed prowadzący badanie stóp i postawy oraz dobór wkładek.

Wkładki ortopedyczne →

FAQ

Najczęstsze pytania o wkładki sportowe

Masz inne pytanie? Zadzwoń do recepcji — pomożemy dobrać specjalistę i termin.

Zadzwoń 698 158 611
Czym wkładki sportowe różnią się od zwykłych wkładek ortopedycznych?

To nie są zwykłe wkładki z inną nazwą. Projekt uwzględnia rodzaj dyscypliny, sposób obciążania stopy, obuwie sportowe, charakter ruchu, kierunki przeciążeń oraz cel treningowy i problem bólowy — producent dostosowuje geometrię, kąty korekcji i wykończenie wkładki do sportu i obuwia.

Czy wkładki pomogą przy shin splints albo ITBS?

Mogą być jednym z elementów, gdy badanie wskazuje, że przeciążenie ma związek z ustawieniem stopy, postawą lub obuwiem. Zwykle łączymy je z pracą nad obciążeniem treningowym i fizjoterapią — same wkładki nie zastąpią leczenia przeciążenia.

Czy robicie analizę biegu?

Nie prowadzimy laboratoryjnej analizy biegu. W gabinecie oceniamy stopy, postawę, oś kończyn i sposób obciążania stopy, a z wywiadu — charakter Twojej dyscypliny, obuwie i przeciążenia.

Do jakich butów są wkładki sportowe?

Do obuwia, w którym trenujesz — zabierz je na wizytę. Wkładka jest dopasowana do kształtu i przestrzeni wewnątrz buta; o noszeniu w innych butach doradzamy indywidualnie.

Ile kosztują wkładki sportowe?

600 zł za komplet (parę). Cena obejmuje badanie stóp i postawy, projekt pod dyscyplinę i obuwie oraz wykonanie wkładek.

Biegasz lub trenujesz i wracają przeciążenia?

Umów badanie stóp — online lub telefonicznie, pon.–pt. 9:00–21:00. Zabierz buty treningowe, w których wkładki mają pracować.

Umów badanie Zadzwoń 698 158 611
698 158 611Umów wizytę